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享受生活就是最好的養(yǎng)老方式

來源:新聞縱橫網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間:2019-10-08  瀏覽:36293  字體【 【關(guān)閉】
 

    人生百年,60歲之后的日子,其實(shí)才是黃金時(shí)代!因此,60歲左右的朋友們,記住下面十句話,就能過上無憂無慮、無牽無絆、享受人生的黃金時(shí)代。
    1、60歲左右,請學(xué)會(huì)沉默
    有時(shí)候,被人誤解,不想爭辯,所以我們選擇沉默。生活中,不是所有的是非都能說清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。
    那么,不想說話,就不說吧,在多說無益的時(shí)候,也許沉默就是最好的解釋。
    2、60歲左右,請回歸平靜
    人到了一定的年紀(jì),反而不喜歡喧鬧的環(huán)境,平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。
    不管他物質(zhì)生活充實(shí)或貧乏,只要心里非常平靜,就是在過著幸福的生活。
    3、60歲左右,請學(xué)會(huì)彎腰
    和子女的意見發(fā)生分歧、與朋友造成語言上的沖突,這些都不要緊,想開點(diǎn),放開點(diǎn),即使是彎個(gè)腰道個(gè)歉,又有什么關(guān)系呢?
    這時(shí)候,你也可以回家擦地板,拎一塊抹布,彎下腰,把面前的地板擦干凈。勞動(dòng)身體的同時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)也慢慢撫平了自己的心緒。而且,還擁有了光潔的地板,這也是我們的第二個(gè)收獲。
    4、60歲左右,請不要想如果當(dāng)初
    人生是一條有無限多出路口的長路,永遠(yuǎn)在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機(jī)會(huì),選擇了就不要后悔,更不要總是說想當(dāng)初……
    每一個(gè)出庫了的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作,就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
    5、60歲左右,請繼續(xù)學(xué)習(xí)
    讀書看報(bào)、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等,都是我們我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的方式之一!
    隨身攜帶著一個(gè)老歌播放器,不管在家,還是外出晨練、練太極等,邊聽歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來很多樂趣,會(huì)讓心情更加舒暢。
    6、60歲左右,請保持單純
    想得太多,反而會(huì)讓生活復(fù)雜化,單純其實(shí)是一種上天給予我們的恩賜。
    單純地活在當(dāng)下,單純地感受食物的香味,單純地體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,單純地和朋友談天說地。不要思考太多,生活其實(shí)就是簡單的快樂!
    7、60歲左右,請偶爾“俗氣”
    每天吃水果蔬菜、健康食品,是不是偶爾也想吃一些大魚大肉?那就盡情去吃吧!
    健康食品對身體有好處,但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那么緊,偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會(huì)更平易近人。
    8、60歲左右,請好好打扮
     愛美應(yīng)該是我們一生的追求,千萬不要因?yàn)橛X得自己年紀(jì)大了,就不愛打扮了。
要趁著我們現(xiàn)在背還挺得直,腿還走得動(dòng),多穿花哨的衣裳,把自己打扮的美美的去看最美的風(fēng)景,去拍最美的照片!
    9、60歲左右,請偶爾傻一點(diǎn)
    該健忘的就健忘,該粗心的就粗心,該弄不清楚的就不清楚。過去了的事就過去了。
     如果只會(huì)記不會(huì)忘,只會(huì)計(jì)算不會(huì)大估摸,只會(huì)明察秋毫不會(huì)不見輿薪,只會(huì)精明強(qiáng)悍不會(huì)丟三落四……你的老年生活只會(huì)有無休止的苦惱。
    10、60歲左右,請經(jīng)常祝福別人
    我們怎么對待別人,別人就會(huì)怎么對待我們。因此經(jīng)常贊美你的朋友吧,經(jīng)常表揚(yáng)你的子女、孫子吧,給陌生人也送去一份祝福吧!
    當(dāng)你帶給別人快樂的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你甚至能得到雙倍的快樂!
    在當(dāng)下,活好當(dāng)下,享受當(dāng)下的生活,就是最好的養(yǎng)老方式!這篇文章值得發(fā)給所有60歲左右的朋友讀一讀!

責(zé)任編輯:向陽
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